目前分類：台灣彩色營養米 (3)

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 拌飯不一定韓式，烤肉變海鮮，辣味噌醬變冬蔭醬，泰式拌飯非常適合這個漫長的夏天。

泰式鮮蝦5蔬拌紫彩米飯

 

端午還沒到，就天天35度以上，這個夏天沒完沒了。

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泰式拌飯 紫色彩米 冬蔭醬 蝦子 5色蔬菜 泰國菜 香辣飯 一鍋到底

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比起炒飯，我更喜歡拌飯。

少點油、省點時間、免拋鍋、簡易卻與炒飯一樣美味。

鮭魚竹筍鮮菇拌飯 【邀稿】

 

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彩色營養米 彩色米 薑黃米 黃色米 鮭魚 薑黃 拌飯 魚油 omega-3 綠竹筍 鮮菇 少油

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這食譜送給同學C，一位每天三餐都要有「飯氣」的養生老同學

莓果粉紅米布丁【邀稿】 

  

大家看到杯中櫻花粉的米布丁，以為是一道白米+草莓牛奶的料理嗎？噢，不是喔。

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越光米 甜燉飯 彩色營養米 紅麴 紅麴米 米布甸 米布丁 5色米 早餐米 桑葚 桑椹 莓果 蔬果 蔬果萃取 國家專利 花蓮米 米飯 布丁 紅色

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