過年總想穿個中式的綢緞織錦綿襖,上面繡著小花小蝶,過一下古裝癮!這時來個桂花香的甜點,馬上變身清宮戲裡的貴人般,坐在花園裡,一邊品嘗著養顏美容的點心一邊嬌笑著。
以零膽固醇的蛋白來燉鮮奶,避開加工凝固劑,天然純樸又美顏養生。禽流感籠罩下,雞蛋需全熟殺菌,蒸爐的100度溫控,鮮奶燉蛋白吃來安心,滑嫩更勝豆花。灑上金黃的桂花及蜂蜜,香氣高雅,甜度恰恰好,簡單又滿足的飯後甜品。
小時候到澳門必會到新馬路義順吃上一碗雙皮奶~燉奶。賣燉奶的店,以前都是從賣牛奶起家,而不是以做甜點為主的。所以牛奶品質一定要求高,新鮮,純,香濃。
以前燉奶只分熱跟冷的選擇,不像現在還有加紅豆。JJ不愛紅豆,但過年來個純白的甜點好像誠意不足。除了紅色,黃金色的桂花絕對喜氣滿分!
1人份:
材料 |
份量 |
|
全脂鮮奶 |
190 |
ml |
蛋白(XL) |
1 |
個 |
白砂糖 |
1 |
湯匙 |
桂花 |
1/2 |
茶匙 |
蜂蜜 |
1 |
茶匙 |
做法:
1. 準備材料。鮮奶要選香濃全脂的牛奶,低脂鮮奶較稀凝固有難度。
雞蛋一定要新鮮,否則會有腥味。選XL的蛋才有足夠的蛋白量,如用小型雞蛋,最好把蛋白數量增加為兩個。
求方便快速的話,可直接買配湯圓的桂花蜜代替桂花跟蜂蜜!
2. 桂花挑選。一般花草茶店包裝好的桂花,枝葉很多,照片中左上角的便是混雜了棕色枝葉的桂花,成了暗沉的褐黃色。當然就這樣吃也沒關系的。但如果想要純金黃色的桂花,便要選好一點的,就是枝葉較少的貨色。JJ為了追求極緻的金黃桂花,干脆拿起筷子把金黃桂花從一片草堆中夾出來,當然用箝子也可以的,我只是愛練筷子功。
3. 鮮奶用熱水溫熱。
4. 蛋白用打蛋器略為打發。
5. 砂糖倒入已溫熱的鮮奶,將糖溶化。然後將奶糖液倒進蛋白混合均勻。
6. 奶糖蛋白液用篩過濾兩次,分別倒進小碗內。
食譜份量的一人份是一個飯碗的量。同樣的量也可分成3-4小碗(餐廳甜點的小碗)。
7. 放蒸爐以100度蒸30分鐘。
8. 燉奶蒸好前兩分鐘,將桂花泡熱水,讓乾燥桂花展開釋放香氣。
9. 從蒸爐取出燉奶,放室內降溫至溫熱。
10. 淋上蜂蜜,灑上桂花便可以吃了!
11. 滑嫩的燉奶,熱吃、冷吃都好吃!
吃完豐盛的年菜後,以這道相對清淡的甜點來結尾,一點也不會加重負擔;桂花的清香,溫順的口感,還能一洗嘴巴中的油膩濃味!
吃過甜點,一家甜蜜蜜,歡樂聲不斷!
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