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到熱炒海鮮大排檔,總愛點炒蟹腳。一口蟹腳肉,一口冰啤酒,就是痛快!
辣炒蟹腳
但海鮮攤,就是少了點優雅,總覺得是男人下班解放自己高談闊論,放肆喝酒之地。
要吃又要裝優雅,就在家裡炒吧!其實很簡單,30分鐘以內就搞定,不用被鄰桌嘴炮男吵死了!
3人份
材料 |
份量 |
|
中型蟹脚 |
10 |
隻 |
紅甜椒 |
1 |
個 |
洋蔥(大顆) |
1/8 |
個 |
蒜頭 |
3 |
瓣 |
薑 |
3 |
片 |
小辣椒 |
1/5 |
個 |
雞高湯 |
1 |
湯匙 |
油 |
2 |
湯匙 |
鹽 |
1 |
茶匙 |
做法:
1. 蟹腳洗淨,縫隙刷乾淨。用刀背輕拍至殼略為裂開。
2. 紅甜椒洗淨切粗條。洋蔥切粗條。蒜頭切粒、薑剁碎、辣椒切碎。
3. 炒鍋下油,中火把辛香料(蒜頭、薑、辣椒)爆香。
4. 下蟹腳大火炒至殼開始轉深紅色時,下甜椒及洋蔥炒幾下,加高湯,蓋鍋悶煮1分鐘。
5. 加鹽調味便可上桌。
拌炒及悶煮過程中,蟹腳吸收了辛香料的香氣以及甜椒和洋蔥的天然甜味,所以調味料只需一點的高湯及鹽便足夠。
海鮮攤往往加上過多醬料,吃完口乾舌燥,當然啊,不然怎樣賺酒錢呢?
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