那一年的端午節,開始假期前一天下班飛奔機場趕台灣拍拖的瘋狂生活。住基隆的超馬先生用盡美食來迷惑人心, 五味九孔等海鮮餐後,他在夜市水果攤買了一包梨子........
我是從水梨開始了解為何台灣被稱為水果王國的。
韓式涼拌水梨手撕雞
又脆又甜的台灣水梨,以前香港是沒有賣的。香港買到的大陸鴨梨、日本水晶梨,梨肉都是幼細的,咬下去是清脆,清甜,鴨梨裡面有時會帶點酸。但我在香港沒有特別愛梨子,肉太細反而較沒有口感,打成果汁倒是愛喝的。
台灣水梨品種很多,名字一大堆,形狀大多像水晶梨圓滾滾,不是西洋梨天津鴨梨或香梨尖型的。我愛吃的水梨,皮呈褐色,有偏黃也有偏綠,肉質較水晶梨粗,咬下去斷裂聲音很大,很脆,帶硬的脆,豪邁的脆,非常清甜,解渴。小的約300gm一個,大的500gm以上。我想,當年我一次至少可以吃到700gm以上。
韓國的水梨也非常有名,韓國菜及醬料的甜味大多來自水梨。具藥效的水梨,符合韓菜從中國學的「醫食同源」原理。在盛產水梨的季節,可多用水梨代替人工味的砂糖,醃肉更是最適合不過!
噢,突然又想起女兒、超馬先生跟我都狂愛的韓國生牛肉,上面的水梨絲跟生牛肉一起吃真是妙極了!
在家不敢做生牛肉,來個拌雞絲吧!
材料 |
份量 |
|
雞胸肉 |
1 |
片 |
蔥 |
1 |
條 |
白蘿蔔 |
100 |
克 |
紅蘿蔔 |
50 |
克 |
小黃瓜 |
1 |
條 |
水梨半個 |
150 |
克 |
鹽 |
1/2 |
茶匙 |
淋醬 |
|
|
蔥花 |
2 |
茶匙 |
蒜泥 |
2 |
茶匙 |
醬油 |
2 |
湯匙 |
醋 |
2 |
湯匙 |
水 |
2 |
湯匙 |
糖 |
1 1/2 |
湯匙 |
芝麻 |
1 |
茶匙 |
胡椒粉 |
|
少許 |
做法:
1. 雞胸肉放在蔥上蒸15分鐘,放涼。
蒸完的雞肉充滿了蔥的香氣,順便去除了冷凍的味道。
2. 圖中的白蘿蔔,大概用上1/6個。紅蘿蔔是1/4個。
左下就是我上面說的台灣水梨了,這是小size的。
3. 白蘿蔔、紅蘿蔔、小黃瓜及水梨用刀或刨絲器切成5cmx0.3cm長細絲。
4. 白蘿蔔加鹽稍為醃軟後,洗去鹽份,將水份擠乾。
紅蘿蔔放滾水川燙撈起,過冷水後瀝乾。
5. 水梨絲用淡鹽水泡一下防止褐化,瀝乾水份。
6. 雞胸肉撕成細絲。
這個步驟最花時間,還是用手撕最順及撕得漂亮。
所有切絲材料放冰箱冷藏1小時(可冷藏至上桌前15分鐘)。
7. 調製醋味淋醬。
外面餐廳點涼拌雞絲大多拌麻醬的,我卻最不愛芝麻醬,每次叫餐廳不要加麻醬,都搞到對方不知如何是好。有的會改拌wasabi還ok,但也是稠稠的。既然要涼拌就應清爽到底(也低卡到底)!這個醬料是從大長今的食譜偷師的,宮廷等級啊!
8.白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、水梨絲及雞絲混合,淋上醬料,拌均勻後便可上桌。
哈,比麻醬雞絲好吃多了!現在要賺我的錢真不太容易!
九孔、水梨、滷味,20年後超馬先生的幾招還是萬試萬靈!我太好騙了!
那我也用水梨入菜來符合他大熱天多吃涼拌的「指示」!