最近覺得粉紅色食物很療癒。
紅色+白色=粉紅的廚房實驗。
粉紅烤蒜馬鈴薯濃湯
廚房真的變成畫室了,粉紅很多種,我喜歡帶點淺灰的粉紅,又或者,帶點珊瑚的粉紅。
馬鈴薯湯平常就是平平無奇的白色,想為素顏上的粉嫩春色,加點深紅的甜菜根調色應該行得通,活血的甜菜根多吃可讓臉色也紅潤呢!
甜菜根平常被人垢病帶土味,在這個湯裡被馬鈴薯、洋蔥及大蒜的甜味壓住了,怕甜菜根的朋友儘管放心喝。
4人份
材料 |
份量 |
|
馬鈴薯(中) |
1 |
顆 |
洋蔥(大) |
1/2 |
顆 |
蒜頭 |
1 |
顆 |
甜菜根 |
3 |
湯匙 |
奶油 |
1/2 |
湯匙 |
橄欖油 |
1/2 |
湯匙 |
高湯或水 |
1 |
公升 |
牛奶 |
1/4 |
杯 |
鮮奶油 |
2 |
湯匙 |
鹽 |
1/8 |
茶匙 |
帕馬森乾酪 |
適量 |
|
做法:
1. 全根莖類的湯。
2. 先烤大蒜。 將外層的皮剝掉,剩下連著一層皮的蒜瓣(不要把蒜瓣剝開)。
整顆大蒜頂部1/4切掉。淋上1湯匙橄欖油,浸泡10分鐘。要讓每小顆的蒜瓣都吸收到橄欖油。
烤箱預熱190度C,鋁鎳紙包著蒜頭烤45分鐘。
3. 最後10分鐘打開鋁鎳紙續烤到表面焦黃。
4. 大蒜已烤至軟爛,從每一瓣的底部一擠便會整瓣脫皮出來。
(可以一次多烤幾顆大蒜,做大蒜麵包、蒜味醃醬都可以用得上。)
5.大蒜放進烤箱的同時,把馬鈴薯去皮切1.5cm塊。
6. 洋蔥切小丁。
7. 甜菜根切小丁。
8. 湯鍋加奶油及橄欖油,中小火加熱讓奶油溶化。
9. 加進洋蔥及一點鹽巴,拌炒至洋蔥變軟,約5分鐘。
10. 加入馬鈴薯及高湯(或水),湯的高度要把馬鈴薯完全蓋住。煮滾後蓋上鍋蓋轉小火煮20分鐘至馬鈴薯熟軟。
這裡用的是Le Creuset 20cm 鑄鐵湯鍋。
11. 加入甜菜根丁續煮5分鐘,關火。
12. 加入大蒜,用手持電動攪拌器把湯料全部打到細爛。
13. 打好的濃湯加入鮮奶及鮮奶油,小火加熱,邊攪拌均勻邊注意顏色變化,如想要更淺色及更滑順的濃湯,可增加牛奶或鮮奶油份量。試試味道,適量加鹽及黑胡椒調味。
14. 可隨意加上帕馬森乾酪碎及青蔥絲加添風味。湯很滑,充滿天然的甜味,大蒜香恰到好處,不會吃到一嘴大蒜味。搭配麵包吃,很有療癒feel,lovely!
15. 沒想到馬鈴薯還蠻黃的,深紅+淺黃=粉橘了,珊瑚的橘!!
有些朋友喜歡自然素臉,有些愛上點腮紅健康活潑,我倒是很喜歡帶橘的腮紅口紅,看來烹調真會把個性洩露了!
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